Курс "МАСТЕР ЙОГИ" 1-й модуль

Курс "МАСТЕР ЙОГИ" (Пакет Стандарт, 1-й модуль)

Обновленная авторская программа Вадима Попова (Индия, Гокарна) о повышении мастерства йоги и развитии целительских способностей.

Вадим Попов - ученый, целитель, учитель йоги, объединивший научные и йогические знания в известной системе йоги YogaFlowSystem,

Этот курс будет необычайно полезен преподавателям йоги, цигун, боевых искусств, психологам и психотерапевтам, массажистам, остеопатам, кинезиологам, коучам, консультантам, бизнесменам, врачам и йога-терапевтам, специалистам по работе с детьми, специалистам по женскому здоровью, фитнес-инструкторам, матерям и домохозяйкам.

Курс йоги, с помощью которого вы:

— улучшите состояние позвоночника, таза, пищеварительной системы и на собственном опыте узнаете, как помогать людям с такими же проблемами

— начнете чувствовать тело (на уровне самых глубоких структур)

— чувствовать энергию в виде тонких потоков и ощущений

— научитесь дышать животом, задерживать дыхание и максимально разовьете дыхательную систему

— повысите способность концентрации, используя инструменты Раджа-йоги

— станете востребованным преподавателем йоги, притягивающим к себе учеников

— станете востребованным целителем — остеопатом, массажистом, мануальным терапевтом, притягивающим к себе клиентов

—создадите свои группы учеников и будете делится своими знаниями от сердца

- вернетесь к состоянию целостности и откроете свои скрытые ресурсы.

ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ КУРСА "МАСТЕР ЙОГИ"- земля-вода.

Ориентировано на начинающий уровень, для восстановления системных нарушений.
Азы в йоге.
Начальные понятия, философии йоги, психологии и анатомии.
Начало массажных практик и коррекции в асанах через них - техники парных растяжек. Движение через сопротивление ПИР - пост-изометрическая релаксация.
Техники исследования себя через практику Йога-нидры.
Основные Философские понятия

Навыки которые вы получите:
- Начало практики с использованием бандх на первом модуле начало - через изучение шейного замка. Прямого и обратного.
- Стабилизации психики;
- Приведение физического тела к балансовому состоянию, когда тело становится центрированным с равномерным развитием мышц передней, задней и боковых поверхностей;
- Знание принципов работы системы РаГи;
- Практическое погружение в управление вниманием через тело;
- Навык расслабления и концентрации.