Приобрести курс

...Завораживающий глубокий голос Вадима Попова, грациозные движения Саймат Тагировой, терракотовые холмы на фоне индийсого океана, магическая музыка Lex Van Someren - все это погрузит вас в состояние динамической медитации потока и принесет вам необычайный опыт внутренней тишины и долгожданное ощущение целостности...

 4 энергетически мощных занятия, в которых соблюдаются все принципы авторской системы Вадима Попова Радужная Гимнастика:

- центрирование

- поляризация

- симметрия

- баланс вдоха и выдоха ( с паузами)

- принцип сжатия и натяжения

- напряжение и расслабление

- качество ребенка

Каждое видео представляет собой законченное целостное занятие уровня Воды в системе РаГи, когда в состоянии потока одно движение перетекает в другое.

С помощью 7 различных комплексов, собраных в этих уроках, вы проработаете глубинные мышечные структуры четырех сторон тела - переднюю, заднюю, две боковые и таким образом осуществите центрирование как на физическом, так и на психо-эмоциональном уровне.

Эти комплексы вы легко внедряются в жизнь и 

С помощью этих комплексов вы: 

- проработате все отделы позвоночника

- раскроете грудной отдел и улучшите подвижность лопаток

- увеличите подвижность тазобедренных суставов

- приведете в тонус органы малого таза и пищеварительной системы

Приобрести курс

Вадим Попов

Приобрести курс