Обучающие программы
Йога-Мастерская. Февраль
По просьбам наших друзей мы запускаем новый проект:
* В течении месяца мы будем изучать и обсуждать в чате один из моих многочисленных йога-семинаров.
* Раз в неделю 2-х часовые мастер-классы от Вадим Попов и Саймат Тагирова.
* Два раза в месяц — будут совместные эфиры (сатсанги — вдохновляющие беседы) с Вадимом Поповым, Саймат Тагировой.
* Один раз в месяц будем приглашать интересных специалистов и кураторов на совместные эфиры, для знакомства и возможности задать им свои вопросы.
Бонус: доступ в Клуб Практиков

- 25 ч. 34 мин.
- Уроков: 4
Клуб Практиков
✅ Пять дней в неделю занимаемся по системе Вадима Попова с солнечными преподавателями, конечно же с записью.
✅Чат клуба - это сообщество единомышленников, где всегда можно найти поддержку, задать вопрос, спросить совет или поделиться ощущениями от практик.

- 121 ч. 33 мин.
- Уроков: 167
Мастер Йоги. Модуль 1
Обновленная авторская программа Вадима Попова (Индия, Гокарна) о повышении мастерства йоги и развитии целительских способностей для преподавателей, практиков йоги и начинающих.
3 модуля
Длительность 1-го модуля: 3 месяца
100 часов учебного материала
Видео уроки, ДЗ с обратной связью, ежедневная поддержка, онлайн встречи.
Свидетельство о прохождении 1-го модуля

- 108 дней
- Уроков: 141
Асаны у стены
Серия уроков для укрепления и стабилизации центра тела и психики. Отток венозной крови от ног и активация малого круга кровообращения Сердце-Мозг в максимально удобном и доступном положении для любого уровня практики.

Предназначение 1.0
Записис курса Предназначение и самореализация 1.0. Лето 2021
Философия йоги простым и понятным языком
Этот курс - о том, как прийти к своей сути, к своей душе. О том, как создать условия для реализации души здесь, в этом мире.

- 20 ч. 11 мин.
- Уроков: 12
Предназначение и реализация 2.0
Философия йоги простым и доступным языком.
Курс о том, как научится открывать себя в качественно новом состоянии, реализовать свои способности и выйти на новый уровень жизни.
Новые техники развития внимания и самоосознания.
7 онлайн встреч по воскресеньям (2-3 часа, запись) с Вадимом Поповым.
Дополнительные материалы

- 5 недель
- Уроков: 10
- Средний
Знакомство с Радужной Гимнастикой
Завораживающий глубокий голос Вадима Попова, грациозные движения Саймат Тагировой, терракотовые холмы на фоне индийсого океана, магическая музыка Лекс Ван Соммерен - все это погрузит вас в состояние динамической медитации потока и принесет вам необычайный опыт внутренней тишины и долгожданное ощущение целостности.

- 6 ч. 40 мин.
- Уроков: 5
Сурья Намаскар РаГи
Изучаем короткую версию разминочного комплекса Сурья намаскар РаГи с Саймат Тагировой.

- 1 ч. 10 мин.
- Уроков: 4
Здоровая поясница. Семинар в Выборге
Семинар Вадима Попова в городе Выборге.
Практика уровня "Вода-Земля" по классификации YogaFlowSystem.
Практика семинара очень полезна для людей с:
- проблемами в пояснице
- нарушениями работы мышечных тканей пояснично-подвздошной области (большая поясничная мышца, пояснично-подвздошная, квадратная мышца поясничная)
- межпозвонковыми грыжами
- проблемами мышц образующих брюшную стенку (прямые и косые мышцы живота)
4 видео от 30 до 40 минут - отличное качество видео и аудио.

- 2 ч. 12 мин.
- Уроков: 4
Очень важные уроки в Клубе Практиков
Видео уроки из клуба практиков.
1. Вадим Попов - Радужная Гимнастика. Базовые принципы Радужной Гимнастики. Восстанавливаем поясницу. Глубокая проработка тазовой области, поясницы, грудной отдел.
2. Саймат Тагирова - Активная практика Радужной Гимнастики.
3. Лариса Бокова - Радужная Гимнастика. Активизируем энергию в теле через работу с центром
4. Татьяна Давыденко - Цигун для почек
5. Марина Кудашкина - Целительские практики
6. Дмитрий Матвеев - Практика внимательности: основы медитации
7. Анна Переславцева - Самомассаж по точкам. Для активации энергии в теле и очищения
8. Екатерина Кулакова - Покатушки в практике РаГи

- 6 ч. 52 мин.
- Уроков: 9
Радужная гимнастика. Занятие в Гоа, "Крыша Мира". Техники "воды".
Здоровый позвоночник.
Актуальная тема для нашего времени и в будущем.
Профилактика и коррекция позвоночника. Работа на коврике. Этого конечно не достаточно, но с этого можно начать восстановление своих возможностей и выход на уровень жизни без боли. Занятие с развитием внимания на тканях брюшной стенки и тазового дна. Это в первой части занятия.
Вторая часть - коррекция позвоночника, работа с пояснично-подвздошной системой. Третья - комплекс боковых упоров и включение спиральной линии тела.

- Уроков: 1
Сукшма вьяяма
Тонкая настройка тела. Разминка. Восстановление сил и здоровья.

- 3 ч. 12 мин.
- Уроков: 10