Обучающие программы

Йога-Мастерская. Февраль

Автор: Вадим Попов

По просьбам наших друзей мы запускаем новый проект: 

* В течении месяца мы будем изучать и обсуждать в чате один из моих многочисленных йога-семинаров.

* Раз в неделю 2-х часовые мастер-классы от Вадим Попов и Саймат Тагирова.

* Два раза в месяц — будут совместные эфиры (сатсанги — вдохновляющие беседы) с Вадимом Поповым, Саймат Тагировой.

* Один раз в месяц будем приглашать интересных специалистов и кураторов на совместные эфиры, для знакомства и возможности задать им  свои вопросы.

Бонус: доступ в Клуб Практиков

  • 25 ч. 34 мин.
  • Уроков: 4

Клуб Практиков

✅ Пять дней в неделю занимаемся по системе Вадима Попова с солнечными преподавателями, конечно же с записью.

✅Чат клуба - это сообщество единомышленников, где всегда можно найти поддержку, задать вопрос, спросить совет или поделиться ощущениями от практик.

  • 121 ч. 33 мин.
  • Уроков: 167

Мастер Йоги. Модуль 1

Автор: Вадим Попов

Обновленная авторская программа Вадима Попова (Индия, Гокарна) о повышении мастерства йоги и развитии целительских способностей для преподавателей, практиков йоги и начинающих.

3 модуля

Длительность 1-го модуля: 3 месяца

100 часов учебного материала

Видео уроки, ДЗ с обратной связью, ежедневная поддержка, онлайн встречи.

Свидетельство о прохождении 1-го модуля

 

Асаны у стены

Автор: Вадим Попов

Серия уроков для укрепления и стабилизации центра тела и психики. Отток венозной крови от ног и активация малого круга кровообращения Сердце-Мозг в максимально удобном и доступном положении для любого уровня практики.

  • 5 ч. 39 мин.
  • Уроков: 6

Предназначение 1.0

Записис курса Предназначение и самореализация 1.0. Лето 2021

Философия йоги простым и понятным языком

Этот курс - о том, как прийти к своей сути, к своей душе. О том, как создать условия для реализации души здесь, в этом мире.

 

  • 20 ч. 11 мин.
  • Уроков: 12

Предназначение и реализация 2.0

Автор: Вадим Попов

Философия йоги простым и доступным языком.

Курс о том, как научится открывать себя в качественно новом состоянии, реализовать свои способности и выйти на новый уровень жизни.

Новые техники развития внимания и самоосознания.

7 онлайн встреч по воскресеньям (2-3 часа, запись) с Вадимом Поповым.

Дополнительные материалы

  • 5 недель
  • Уроков: 10
  • Средний

Йога-Нидра. Искусство глубокого расслабления.

Автор: Вадим Попов

  • 26 ч. 41 мин.
  • Уроков: 13

Знакомство с Радужной Гимнастикой

Автор: Вадим Попов

Завораживающий глубокий голос Вадима Попова, грациозные движения Саймат Тагировой, терракотовые холмы на фоне индийсого океана, магическая музыка Лекс Ван Соммерен - все это погрузит вас в состояние динамической медитации потока и принесет вам необычайный опыт внутренней тишины и долгожданное ощущение целостности.

 

Сурья Намаскар РаГи

Автор: Вадим Попов

Изучаем короткую версию разминочного комплекса Сурья намаскар РаГи с Саймат Тагировой.

  • 1 ч. 10 мин.
  • Уроков: 4

Здоровая поясница. Семинар в Выборге

Автор: Вадим Попов

Семинар Вадима Попова в городе Выборге.

Практика уровня "Вода-Земля" по классификации YogaFlowSystem.

Практика семинара очень полезна для людей с:

- проблемами в пояснице
- нарушениями работы мышечных тканей пояснично-подвздошной области (большая поясничная мышца, пояснично-подвздошная, квадратная мышца поясничная)
- межпозвонковыми грыжами
- проблемами мышц образующих брюшную стенку (прямые и косые мышцы живота)

4 видео от 30 до 40 минут - отличное качество видео и аудио.

  • 2 ч. 12 мин.
  • Уроков: 4

Очень важные уроки в Клубе Практиков

Видео уроки из клуба практиков.

1. Вадим Попов - Радужная Гимнастика.  Базовые принципы Радужной Гимнастики. Восстанавливаем поясницу. Глубокая проработка тазовой области, поясницы, грудной отдел. 

2. Саймат Тагирова - Активная практика Радужной Гимнастики. 

3. Лариса Бокова - Радужная Гимнастика. Активизируем энергию в теле через работу с центром

4. Татьяна Давыденко - Цигун для почек

5. Марина Кудашкина - Целительские практики

6. Дмитрий Матвеев - Практика внимательности: основы медитации

7. Анна Переславцева - Самомассаж по точкам. Для активации энергии в теле и очищения

 

8. Екатерина Кулакова - Покатушки в практике РаГи

  • 6 ч. 52 мин.
  • Уроков: 9

Радужная гимнастика. Занятие в Гоа, "Крыша Мира". Техники "воды".

Автор: Вадим Попов

Здоровый позвоночник.

Актуальная тема для нашего времени и в будущем.

Профилактика и коррекция позвоночника. Работа на коврике. Этого конечно не достаточно, но с этого можно начать восстановление своих возможностей и выход на уровень жизни без боли. Занятие с развитием внимания на тканях брюшной стенки и тазового дна. Это в первой части занятия.

Вторая часть - коррекция позвоночника, работа с пояснично-подвздошной системой. Третья - комплекс боковых упоров и включение спиральной линии тела.

Сукшма вьяяма

Тонкая настройка тела. Разминка. Восстановление сил и здоровья.

  • 3 ч. 12 мин.
  • Уроков: 10