Обучающие программы

Этот обучающий диск, созданный Вадимом Поповым, является фундаментальным курсом для мастеров йоги, стремящихся углубить свое понимание и практику системной работы с телом. Диск 1, состоящий из 15 подробных видео-уроков (эпизодов), фокусируется на базовых принципах Радужной Гимнастики и YogaFlow System, начиная с проработки позвоночника в положении лежа и постепенно переходя к более сложным асанам, включая балансы, наклоны, скручивания и работу у стены.

Курс тщательно разработан для того, чтобы помочь йогам всех уровней осознанно управлять своим телом, раскрывая его потенциал и восстанавливая функциональность. Особое внимание уделяется правильному выравниванию, глубокому дыханию и интеграции ума и тела в каждом движении. Вы освоите не только техники выполнения асан, но и принципы построения собственной практики и преподавания.

Серия уроков для укрепления и стабилизации центра тела и психики. Отток венозной крови от ног и активация малого круга кровообращения Сердце-Мозг в максимально удобном и доступном положении для любого уровня практики.

11 лекций для погружения в знания и состояния

Семинар Вадима Попова в городе Выборге.

Практика уровня "Вода-Земля" по классификации YogaFlowSystem.

Практика семинара очень полезна для людей с:

- проблемами в пояснице
- нарушениями работы мышечных тканей пояснично-подвздошной области (большая поясничная мышца, пояснично-подвздошная, квадратная мышца поясничная)
- межпозвонковыми грыжами
- проблемами мышц образующих брюшную стенку (прямые и косые мышцы живота)

4 видео от 30 до 40 минут - отличное качество видео и аудио.

Тонкая настройка тела. Разминка. Восстановление сил и здоровья.

Завораживающий глубокий голос Вадима Попова, грациозные движения Саймат Тагировой, терракотовые холмы на фоне индийсого океана, магическая музыка Лекс Ван Соммерен - все это погрузит вас в состояние динамической медитации потока и принесет вам необычайный опыт внутренней тишины и долгожданное ощущение целостности

📍 Тема семинара — КРЕСТЕЦ и крестцовая зона.

Это одна из ключевых областей тела, от состояния которой зависят:

👉здоровье поясницы и позвоночника,

👉работа репродуктивной и выделительной систем,

👉сила и устойчивость ног,

👉эмоциональная стабильность и психика.

ИНТЕНСИВ ПО РАБОТЕ СО СТРЕССОМ

Старт 15.07.25

Записи семинаров в Санкт-Петербурге