2
Урок 1. Знакомство с Радужной Гимнастикой
Радужная Гимнастика. Авторский вариант мягкой разминки всего тела, похожей на комплексы из тайцзы.
Доступ к уроку закрыт (получить)
Продолжительность: 70 мин
3
Урок 2. Знакомство с Радужной Гимнастикой
Диагональный замок и раскатывание лопаток.
Доступ к уроку закрыт (получить)
Продолжительность: 120 мин
4
Урок 3. Знакомство с Радужной Гимнастикой
Движения с коротким замком
Доступ к уроку закрыт (получить)
Продолжительность: 90 мин
5
Урок 4. Знакомство с Радужной Гимнастикой
Доступ к уроку закрыт (получить)
Продолжительность: 120 мин
8
Урок 6. Медитация Кувшин
Доступ к уроку закрыт (получить)