Онлайн семинар "Искусство расслабления и концентрации" в записи

 
 
    Семинар будет полезен:
    •  
      Начинающим практикам йоги
      • Вы научитесь базовым инструменты работы с вниманием, которые сможите применять в любом другом направлении саморазвития
      • Вы сможете укрепить тело и подготовить себя к более сложным формам.
                Опытным практикам и инструкторам йоги
  • Вы узнаете ключи к практикам, которые позволят оптимизировать все процессы изучения и применения инструментов практики Йоги, описанных в Йога-Сутре Патанджали
  • Выпускникам и студентам обучающих курсов по YogaFlow System и Радужной гимнастике
     
    Вы сможете погрузиться в практику системы на всех уровнях и расширить ее, с техник пранаямы в Радужной Гимнастике

Результат прохождения семинара

                  - Чувство глубокого расслабления и ясности ума
                 
                   - Повышение энергетического тонуса
 
                   - Владение техниками саморегуляции физического и психического состояния
 
                   - Повышение экспертности в преподавании техник расслабления и концентрации
 
                   - Повышение творческого потенциала для социальной реализации
 

Как организован семинар

5 дней по 2 блока (10 видео занятий)

В первом блоке будем изучать:
ИСКУССТВО КОНЦЕНТРАЦИИ - с помощью динамических и статических последовательностей, пранаям и управления вниманием;
Во втором блоке:
ИСКУССТВО РАССЛАБЛЕНИЯ - практики глубокого расслабления и вспомогательные техники "Йога-нидра и медитация в РаГи"

ПРИОБРЕСТИ СЕМИНАР