Как организовано обучение

Как организовано обучение:

1. Обучающие видео-уроки. В начале недели на учебном сайте будут открываться учебные материалы. Об открытии материалов будет информация в чате Курса. Вы можете проходить уроки в удобное для вас время. Ориентировочная нагрузка: 6 часов в неделю
2. Вебинары. Проходят на выходных раз в 2-3 недели. На вебинарах будут ответы на ваши вопросы и пояснения по пройденным темам.
3. Чат поддержки. Приглашаем вас к активному общению! Делитесь впечатлениями от занятий, вашими достижениями и сложностями. Задавайте вопросы Вадиму и общайтесь друг с другом!
4. Дневник практики. Каждый из вас получит личный онлайн-дневник практики. Ведение дневника обязательно для тех, кто планирует получить свидетельство обо окончании курса и продолжать обучение на следующих модулях. Кроме того, дневник помогает организовать свою практику, отметить изменения.
5. Домашние задания. Вы получите ряд домашних заданий, выполнение которых обязательно для тех, кто планирует получить свидетельство обо окончании курса и продолжать обучение на следующих модулях.
6. Клуб Практиков. Занятия в Клубе продолжают и дополняют темы уроков. Для вас один месяц участия в Клубе включен в стоимость. После, можно продлить участие по студенческой стоимости.

✅ Курс длится 3 месяца. Это будут очень насыщенные месяцы! Постарайтесь выделить достаточно времени, чтобы осваивать материал и двигаться вместе с группой. В это время будут постепенно выдаваться учебные материалы и преподаватель будет отвечать на вопросы в чате.

Если вы столкнетесь со сложностями в изучении материалов, обязательно напишите об этом в чате. 

По истечении 3 месяцев у вас еще будет время на повторение и доизучение материала. Всего доступ к материалам на учебном сайте дается на 12 месяцев. Потом возможно продление доступа.

Успешной учебы и хорошей практики! 🙏😊

• Дневник - очень эффективный способ повысить качество вашего обучения. Он организует и дает визуальную картину ваших занятий, помогает в самонаблюдении.
• Дневники проверяет куратор, при необходимости делает пометки
• Обратите внимание, что куратор проверяет наличие записей и может дать некоторые рекомендации. Вопросы по практике задавайте в чате
• Также обратите внимание, что данная программа групповая и не подразумевает индивидуального сопровождения и ответа на все ваши личные вопросы. При желании, вы можете записаться на персональную консультацию к Вадиму Попову.

• Откройте страницу 1 и ответьте на вопросы первого раздела, относящиеся к началу практики. Выделите для этого время, можете включить медитативную музыку, зажечь свечу или любым другим образом создать для себя комфортную атмосферу для погружения в себя. Подумайте о целях, с которыми вы пришли на курс. Что вас сюда привело. Что бы вы хотели узнать, чему научиться. Выделить основное, самое важное для вас. Это определит вектор вашего движения на курсе. Напишите об этом в дневнике

• Подумайте о своем состоянии сейчас, перед началом занятий. Как вы себя чувствуете? Может быть вы сейчас болеете, или переболели недавно и сейчас у вас мало сил? Может быть есть хронические заболевания, которые вас беспокоят? Может быть, вам нужно больше сил и энергии? Или у вас большие стрессовые нагрузки и вам нужно с ними справляться? Напишите об этом в дневнике

• После окончания курса, также выделите время для подведения итогов и ответьте на предложенные вопросы.

• Перед тем, как начать практику, направьте внимание на ваше текущее состояния, ответьте себе на вопрос: как я себя сейчас чувствую?
• Наблюдайте , как проходит ваша практика, что происходит с вашим вниманием, ощущениями и т.д.
• В конце практики также направьте внимание на свое итоговое состояние и сравните его с состоянием в начале практики
• Запишите ваши наблюдения в дневник сразу после окончания практики